健康的な食事紹介、新スポーツ体験も　南アで多世代交流イベント

　南アルプス市の芦安地域支えあい協議体は３月２７日、同市芦安安通の南アルプスふれあい館で多世代交流イベント「元気なあしやす２０２１」を開いた。
　芦安地区在住の理学療法士が講演。腸を鍛えることが健康につながるとして、食事や生活習慣を整えるよう呼び掛けた。地元の子どもたちが塗り絵で作ったパネルで、食物繊維を多く含む食材を紹介＝写真。理学療法士は「自分に合った運動、食べ物を選ぶことで健康になれる」と話した。参加者はフィンランド発祥の新スポーツ「モルック」も楽しんだ。
　地域の子どもたちとの交流などを通じ、高齢者の介護予防効果を高めようと初めて開催。住民ら約５０人が参加した。

(山梨日日新聞　2021年4月6日掲載)